2020年7月アーカイブ

緊急事態宣言が出る前までは頻繁に行っていたジムですが、宣言発令とともにもちろんそのジムは休業。

かわりに近所を1時間ほど早いペースで歩く運動をしていたのですがこれにかなりハマってしまい、宣言が解除された今も調剤業務がない日に行っています。
そして最近は休みの日に一人で山などに行ってトレッキングというものをしています。
山は緑が多いので普段歩いているところより数倍歩いていて気持ちがいいです。
お試し程度にやっていたトレッキングですが、これがかなり楽しかったので本格的にトレッキング用の靴や服を買おうかななんて思っています。
かなりリフレッシュになるのでトレッキングをした次の日の調剤業務なんかはかなり楽しくこなせます。

みなさんも是非!

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